Los puddings de chia son habituales en nuestros desayunos, son saciantes, nutritivos y si haces una combinación de sabores, son deliciosos.

Hoy os dejamos la receta para poder preparar en casa.

Añadir 2 cucharadas de semillas de chía en un plato hondo y añadir un poco de agua. Nosotros vamos mezclando el agua con la chía para que no quedé en pegotes. Seguidamente añadimos leche de almendras o soja hasta que queden hinchada.

Cuando ya lo tienes, añadirlo en un vaso o pequeño bol.

Añadir:

2 cucharadas de yogurt vegetal.

1 cucharada pequeña de semillas de girasol y calabaza.

1 cucharada pequeña de cacao.

1 cucharada grande avena.

6 moras o frutos rojos.

1 cucharada pequeña de canela.

o podéis añadir cualquier superalimento que os guste y os apetezca.